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Faut-il prendre le tardyferon en mangeant ?

13 mars, par anonyme

Openai, 13 mars 2026

✅ De préférence à jeun (avant un repas) → le fer est mieux absorbé.

À éviter au même moment certains aliments ou boissons diminuent l’absorption du fer : thé café lait et produits laitiers aliments très riches en fibres

�� Idéalement, prenez le comprimé avec un verre d’eau ou un jus riche en vitamine C (ex : jus d’orange), car la vitamine C aide l’absorption du fer. Petit rappel

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